Har du lyst til at lære at løbe? 

Så vil løbeskolen helt sikkert være noget for dig.
AMK holder 1 løbeskole om året. En løbeskole tager 12 uger.

Når der er løbeskole fungerer det på denne måde: 
Mød op omklædt udenfor Auning Idræts- og Kulturcenter og få en snak med dine kommende løbeinstruktører om, hvad AMK kan tilbyde af træning de næste 12 uger.

I al sin enkelhed går det ud på at vi hjælper dig i gang med at løbe 2-3 gange om ugen, tirsdag og torsdag kl. 18,30 og søndag kl. 10. Vores træningsprogram tager udgangspunkt i at deltagerne er nybegyndere.

Vi starter med skiftevis at gå og løbe – gradvist øges løbemængden og til sidst vil du efter 12 uger kunne løbe 40 minutter uden pause – såfremt du følger programmet.

Undervejs i programmet gives råd og vejledning om løb af løbeinstruktørerne.

Næste løbeskolehold starter tirsdag den 3. marts 2020 kl. 18.30

Ingen tilmelding på forhånd. Man møder bare op foran Auning Idræts- og Kulturcenter.
Løbeskolen og medlemskab for 2020 koster 350 kr.
Er man flere i samme husstand er prisen kun 600 kr.

Vi glæder os til at møde DIG!

Venlig hilsen
Auning Motions Klub