Søg

 Næste løbeskole starten den 2. januar 2018 kl. 19 ved AIK

AMK's Løbeskole

Har du lyst til at lære at løbe? 

Så vil løbeskolen helt sikkert være noget for dig.
AMK holder 1-2 løbeskoler om året. En løbeskole tager 12 uger.

Når der er løbeskole fungerer det på denne måde: 
Mød op omklædt udenfor Auning Idræts- og Kulturcenter og få en snak med dine kommende løbeinstruktører om, hvad AMK kan tilbyde af træning de næste 12 uger.

I al sin enkelhed går det ud på at vi hjælper dig i gang med at løbe 2-3 gange om ugen, tirsdag og torsdag kl. 19 og søndag kl. 10. Vores træningsprogram tager udgangspunkt i at deltagerne er nybegyndere.

Vi starter med skiftevis at gå og løbe – gradvist øges løbemængden og til sidst vil du efter 12 uger kunne løbe 30 minutter uden pause – såfremt du følger programmet.

Undervejs i programmet gives råd og vejledning om løb af løbeinstruktørerne.

Næste løbeskolehold er fastlagt til den 2. januar kl. 19 ved AIK

Ingen tilmelding på forhånd. Man møde bare op ude foran Auning Idræts- og Kulturcenter. Vi glæder os til at møde DIG!


Venlig hilsen
Auning Motions Klub

Spørgsmål og svar om løbeskolen:

Skal man løbe 3 gange om ugen? Nej, der er løbeskole tirsdag kl. 19 og søndag kl. 10. Men man kan også løbe torsdag kl. 19, hvis man er forhindret en tirsdag eller en søndag.

Må børn deltage: Ja, gerne, hvis deres forældre eller anden voksen også deltager

Løber man kun rund om fodboldbanen? Nej. Vi løber slet ikke på fodboldbanen. Vi løber i skoven og på stier og veje.  

Skal man deltage i opvarmningen: Ja - det er en del af programmet!

Hvad koster det? 260 kr. 

Er der familierabat: Ja, et husstandsmedlemskab koster kun 400,- for alle i familien

Hvornår skal man betale? Senest efter 3. træningsgang

Bemærk i øvrigt: Træningen starter præcist kl. 19 tirsdag og torsdag, og kl. 10 om søndagen, så kom i god tid. 

 

 

Rettelser eller tilføjelser modtages meget gerne!

AuningBymuseum

Udfyld venligst denne formular
captcha
Siden er sidst opdateret:09. november 2017

Besøg

Alt om Auning by
Vi har åben 24 timer i døgnet!
- i idrætcenteret og i byen
- online booking og betaling!
- Link til AIF's 7 afdelinger
 
 

Vi støtter sporten i Auning: